Energies Subtiles

Pourquoi est-ce si difficile de méditer ?

Qu'est ce que la méditation ?

Transcription video "Quelques mots sur la méditation"

Comment utiliser ce cours ?

Bonus 1 : à vous de jouer avec vos croyances limitantes !

Introduction

Cette section va vous expliquer pourquoi on commence par le souffle, ce qu'il représente et en quoi il est la clé de votre développement.

Respire !

Pratique du souffle comme méditation

Simple respiration carrée

Méditation : apaiser un souvenir douloureux grâce au souffle

Tout commence avec le souffle

Dans cette leçon, je vous parle de l'importance de la pratique pour vous permettre de ne plus être pris dans l'Ego qui vous raconte des histoires, mais je vous 

Pourquoi méditer quotidiennement ?

Préparez votre journée

5 minutes le matin

Méditation de fin de journée

Pratiques quotidiennes : Se centrer et s'ancrer

Pratiques quotidiennes : relaxation musculaire générale

Les méditations quotidiennes

Après avoir acquis les bases de la méditation, voici quelques exemples de voyages guidés en accompagnant les énergies de la Lune

Méditer : le cycle lunaire

Méditer avec la Nouvelle Lune

Méditer avec la Pleine Lune

La Lune comme alliée pour méditer

Dans ce chapitre, nous découvrirons ce qu'est la Lumière et comment elle va nous aider pour approfondir  nos méditations.

Qu'est-ce que la Lumière, en fait ?

Simple bouclier énergétique

Méditation du Sanctuaire

L'orbe de lumière

Alchimie de la Lumière

Méditer avec la Lumière

Cette méditation est une collaboration entre Uriel, le gardien du Nord, élément Terre, et mon énergie, lui conférant une énergie de guérison très puissante. 

Méditation canalisée pour faciliter la guérison avec l'archange Uriel

BONUS : Méditer avec l'archange Uriel

<h1 id="ac05ce44-ae81-40c0-86f4-2ec89b9ee40d" data-toc-id="ac05ce44-ae81-40c0-86f4-2ec89b9ee40d">Êtes-vous épuisée, anxieuse et submergée par la charge mentale qui pèse sur vos épaules ? </h1>Vous sentez-vous incapable de méditer, convaincue que cela ne fonctionnera jamais pour vous ? Laissez-moi vous dire que vous êtes loin d'être seule dans ce sentiment. J'ai moi-même traversé des épreuves similaires avant de découvrir les bienfaits de la méditation.Mon histoire est marquée par la dispersion et l'anxiété. Avec un TDAH non diagnostiqué, j'ai dû jongler avec les besoins intenses de mes trois enfants, dont l'une est autiste, ainsi que le mal-être de mon mari dans son entreprise qui battait de l'aile. Pour couronner le tout, j'ai perdu mes parents, et j'étais désespérée, sans savoir comment m'en sortir.C'est à ce moment-là que j'ai découvert la méditation. J'ai commencé à pratiquer et à me former, mais j'ai rapidement réalisé que les ressources disponibles manquaient d'explications, de contexte et d'accompagnement. C'est pourquoi j'ai décidé de rassembler toutes mes connaissances pour créer une formation complète, avec en plus un bundle de méditations.Dans ce programme, vous trouverez une formation approfondie qui vous aidera à comprendre pourquoi et comment utiliser ces méditations spécifiques. Pas de méditations guidées sans explication, mais un véritable accompagnement pour vous aider à surmonter vos défis mentaux. Vous méritez cette paix intérieure et cette confiance en vous.Ne laissez pas la charge mentale vous submerger davantage. Rejoignez-moi dans cette aventure de méditation et découvrez une nouvelle façon de vous épanouir. Saisissez cette offre exceptionnelle dès maintenant et offrez-vous le cadeau de la tranquillité d'esprit.Je suis là pour vous soutenir à chaque étape du chemin.<h3 id="3110f6f8-a30d-49f8-a441-4897f790ca73" data-toc-id="3110f6f8-a30d-49f8-a441-4897f790ca73">Découvrez un programme accessible et pratique, conçu pour vous aider à intégrer en toute transparence la méditation dans votre vie. Que vous soyez nouveau dans la méditation ou que vous ayez déjà essayé sans succès, ce programme est spécialement conçu pour ceux qui se considèrent comme des personnes hypersensibles ou empathiques. La méditation peut souvent sembler intimidante, surtout face à une résistance.</h3>C'est pourquoi ce programme unique vous enseigne non seulement les techniques, mais approfondit également les raisons de votre résistance, vous offrant ainsi une compréhension plus profonde de vous-même et de votre voyage vers la paix intérieure. Trouver sa propre façon de méditer est crucial, car chaque individu a ses propres préférences et besoins. Ce programme prend en compte votre situation personnelle et vous permet d’explorer différentes méthodes de méditation qui vous intéressent profondément.<h3 id="f78189fe-1099-484b-9ae0-d69090da2252" data-toc-id="f78189fe-1099-484b-9ae0-d69090da2252">Mais ce qui distingue ce programme des autres, c'est son incorporation de « La Magie de la Lune ». Exploitant la puissance de l’énergie lunaire, il ajoute une dimension supplémentaire à votre pratique de méditation. Cet élément supplémentaire offre une expérience unique qui approfondira votre connexion avec vous-même et le monde qui vous entoure.</h3>Que vous ayez déjà eu des difficultés avec la méditation ou que vous souhaitiez simplement découvrir de nouvelles manières d'améliorer votre pratique, ce programme offre une solution complète à tous les chercheurs. Dites adieu aux sentiments de désespoir ou de frustration et embarquez pour un voyage transformateur vers la pleine conscience et la découverte de soi. Ne manquez pas cette opportunité ! Rejoignez le programme dès aujourd'hui et découvrez les merveilleux avantages de l'intégration de la méditation dans votre vie quotidienne.

Un programme accessible et pratique pour vous aider à intégrer la Méditation dans votre vie, surtout pratiquement, pour les hypersensibles et les empaths, ceux qui ne pensent jamais y arriver.

Méditez avec la Lune

Judith Esvan

Course Details

Course content